花蓮
今年夏天超夯的立槳SUP活動，不只容易上手，還能輕鬆與三五好友擺拍。不會游泳或是沒有經驗的新手只需經過專業教練的指導，無論是誰都能瀟灑站立於板上，用槳划行和做出衝浪的動作，簡單易學，適合各年齡層參與的水上運動，還可帥氣的在湛藍大海中站在板子上，拍出美美的照片。
SUP是介於獨木舟和衝浪之間的運動，主要是利用槳在水面上划動，不僅能在平坦水面或湖泊輕鬆上手，更能使用於海上衝浪，第一次玩SUP的新手，建議一開始可以先選擇溪流、湖泊平穩一點的水域比如日月潭，如果喜歡天然奇岩，可選擇較為平穩的海域，會比較輕鬆好上手。
透過SUP還能探索陸地無法抵達的絕美秘境，享受在水面上巡航，在動人景致拍下一張張美照，上傳IG打卡，也可依SUP體驗時段欣賞不同景致，划槳看日出或賞夕陽，這也是SUP迷人之處。
花蓮
每逢8月至9月的金針花季，花蓮與台東整片山丘開滿了黃澄澄的金針花海，最著名的就是花蓮的【六十石山】與【赤科山】，以及台東【太麻里】為著名的金針栽植區。一片片無邊無際的金針花田，有如一張張碧綠的毛毯，綿密地舖蓋在一重又一重的山嶺上，幾戶頂著紅瓦的農舍散置在綠意盎然的田間，形成一幅仿歐洲莊園美不勝收的樸質風情。
花蓮的金針花季 資訊
#季節景色、地標景點、打卡熱點
位於花蓮縣富里鄉竹田村境之東海岸山脈西側突延而出之山嶺，海拔約800公尺，六十石山是金針花的故鄉 與花蓮縣玉里鎮東北部的赤柯山、台東太麻里的金針山是台灣三大金針花栽培地區，在每年七、八月金針花盛開的季節，桶黃與青綠夾雜散布嶺，中有幾位採收農夫點綴著，六十石山成為一幅美麗而又富足的畫面，處身此地好似世上仙境，幻如天上人間。
#單車漫遊
長約10公里的玉富自行車道，是世界唯一橫跨兩個板塊自行車道，玉富自行車道路線是玉里通往富里的自行車道，跨越秀姑巒溪的大橋，起點是在玉里鎮的玉里火車站，沿著會經過舊火車道路，可欣賞綿延遼闊的花東縱谷平原，終點在東里自行車道。
玉富自行車道受到歐亞板塊與菲律賓海板塊擠壓的緣故，每年約長高2-3公分，成為獨一無二會長高的自行車道，騎在舊鐵道改建的車道上，經過橫跨歐亞板塊與菲律賓海板塊的玉里大橋，見證歐亞板塊擠壓的奇蹟！
#戶外踏青
八通關古道鹿鳴吊橋段步道，全程行走在闊葉林中，林相優美，綠蔭遮天，單程約2小時，沿途可觀賞亞熱帶植物，欣賞拉庫拉庫溪壯闊之美，還可以了解八通關越嶺道與布農族文化歷史。
鹿鳴吊橋並不是用鋼板或木板而建，是以鋼狀鐵條組合而成，走在吊橋上還能看見腳下的溪水，像是行走空中廊道般的刺激。步道上有許多木棧橋，非常平坦，部份路段是沿著山壁開鑿，一邊是嶙峋裸露的頁岩山壁，另一邊是峭壁下切的溪谷風光，步道上的植物種類繁多，緊鄰河谷和森林，鳥類繁多，昆蟲、蝴蝶、兩棲爬蟲，可以說是萬物的生態天堂。
花蓮
太魯閣國家公園步道林立，各有特色，其中「小錐麓步道」不可錯過的體驗就是「繩索吊橋」，全長600公尺，串聯太魯閣遊客中心與砂卡步道之間，沿途可欣賞太魯閣層層山巒、閃耀著Tiffany藍光澤的立霧溪水。超窄橋身宛如空中走鋼索，搭配腳下深至谷底的風景，刺激感十足。
為了維護吊橋與遊客的安全，一次最多只能同時有5人在橋上，因此需花費較長排隊時間，或也可選擇步行在吊橋下方有與木棧道相連接的平緩吊橋。
花蓮
砂卡礑步道從入口處到三間屋全長約4.1公里，倚傍著砂卡礑溪而行。砂卡礑溪16公里的流路中，形成峻秀的峽谷，清澈的溪水、美麗的岩石褶皺及蓊鬱的森林；步道沿途過去曾有多個原住民聚落，讓砂卡礑步道兼具景觀生態與人文之美。砂卡礑溪溪床上鋪滿大大小小的壘石，以大理石與片麻岩最多，湛藍湍急的溪水滑過溪床，與溪石合奏出清亮的自然樂音，而溪水也將岩石琢磨得圓滑柔美。褶皺在兩岸山壁和溪中岩石上形成一幅幅抽象壁畫，任人欣賞想像。
花蓮
雲山水佔地24公頃，園區內有種植近二十多種棕櫚科的植物，廣大的落羽 松區，季節性的開花植物及大片的翠綠草地，人工湖泊，也是雲山水的特 色之一，湖光倒影，美不勝收。 雲山水園區擁有天然的自然美景，宛如歐洲鄉間湖濱森林，在建築外觀上 以南歐式白牆紅瓦拱窗外觀為參考依據，在室內空間部份，營造為南歐鄉 村田園風格，採用自然的原木材質，大地的自然色調，樸質的歐洲進口陶 磚，花草圖騰的織品窗飾，老舊又有手感的傢俱燈飾，是空間中的主角， 將這些巧妙的搭配組合以營造出南歐鄉村的田園風格幸福渡假屋。